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Beerenmüsli mit Flocken

für 2 Personen

Dauer ca. 10 min

 

Zutaten:

  • 150g gefrorene Beeren
  • 100g Naturejoghurt (0,1% Fett)
  • 1 dl Magermilch
  • 80g Flockenmischung (Haferflocken, Hirse, Flohsamen etc.)

Zubereitung:

  1. Sie benötigen einen Glas-Standmixer, Smoothimaker, Pürierstab oder Ähnliches. 
  2. Fügen Sie die Beeren, Joghurt und Milch in den Standmixer und mixen Sie so lange, bis nur noch kleinste Stücke vorhanden sind. Sollte es zu streng gehen, verflüssigen sie das Ganze mit etwas Milch.
  3. Fügen Sie die Haferflocken hinzu und lassen Sie das Gerät noch einmal laufen damit die Haferflocken kleiner werden. Die kleineren Flocken nur kurz untermixen.

Tipp:

Natürlich gehen auch frische Beeren, mit den gefrorenen ist das Müsli auf einfachem schnellen Weg erfrischend kühl.

Um das Müsli zu süssen, können Sie eine Banane hinzugeben.

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